細品:十二星座的療傷美食
療傷美食:葡萄干
個性沖動,脾氣比較火爆的白羊,如果感覺傷透了心,那一定是之前的期望太高了,所以失望才會來的如此之大,有一種耗費了所有心力的疲憊感。葡萄干提供的鉀有助于為身體補充能量,能量充沛了,心情也就會燦爛了。
療傷美食:巧克力
金牛平時的表現(xiàn)都比較平穩(wěn),不會有太大起大落的情緒,能表現(xiàn)出受傷了,那一定是壓抑了很久才爆發(fā)出來的。這時候的他們需要多吃一點巧克力這種能提振心情的美食,傷口才能更快痊愈的。
療傷美食:櫻桃
活躍的雙子,思緒的跳躍很快,可如果被一段不了了之的感情傷到了,表面上沒事,其實是極易因為想來想去的糾結(jié)反復(fù)發(fā)炎的。櫻桃含有一種花青素的物質(zhì),是能夠很好的緩解雙子思考過多引起的頭痛的。
療傷美食:香蕉
與生俱來的不安感太多,巨蟹的信心是極易被生活中的不順給打擊到的。香蕉含有生物堿和維他命B6的物質(zhì),可以為受傷的巨蟹振奮精神,提高自信,還能減少心底的憂郁成分的。
療傷美食:大蒜
愛面子的獅子,如果受傷了,一定不愿意給別人看到了,只是躲起來默默流淚太久,傷口是很難痊愈的。多吃一點大蒜對獅子會有很明顯的療傷效果,會感覺到不易發(fā)怒了,也能理性的思考,看淡得失了。
療傷美食:深水魚
心思太細膩,太復(fù)雜,一遇到到感情的傷,處女就會沉溺在這個痛的困境中。要想更快更好的療傷好,處女不妨多吃一點深海魚,魚油中的OMEGA-3脂肪酸,能夠增加血清素的分泌量,令人神清氣爽起來。
療傷美食:菠菜
天秤悲傷的情緒總是來的特別快,卻能沉淀很久。最適合天秤的療傷美食就是菠菜這種綠葉蔬菜,富含B族維生素,有利于去甲腎上腺素等“好感覺激素”的生成,心情才能由內(nèi)而外的清爽起來。
療傷美食:南瓜
天蝎的情緒最喜歡走在兩端,不是愛就是恨,一旦受了感情的傷,是很難走出來的,別人的安慰其實作用不大。暖色調(diào)的南瓜,富含維生素B6和鐵,都能幫助身體所儲存的血糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖,能加速天蝎心情快一點好起來。
療傷美食:低脂牛奶
一直都以樂天派示人的射手,真要傷心起來,那也是相當(dāng)無措的。心里的痛找不到一個更好的方式去發(fā)泄,去撫平,就需要多喝一點低脂牛奶。能夠很好的緩解他們過于緊張,暴躁的情緒了。
療傷美食:全麥面包
用心生活的摩羯,其實是不輕易受傷的,真要受傷了,低落的情緒一時半會是很難好起來的。需要吃一點全麥面包這種復(fù)合性的碳水化合物,這其中所含的微量礦物質(zhì)硒,能幫助摩羯改善低落的情緒,撫平傷口的。
療傷美食:薄荷糖
情緒一旦變壞,就有一點停不下來的味道,水瓶不喜歡強顏歡笑的樣子,不開心就是不開心,薄荷糖能夠很好的幫助水瓶冷靜下來,放松身體的每個細胞,傷口自然也就能在一種如沐春風(fēng)的輕松狀態(tài)下愈合的。
療傷美食:紅茶
雙魚受傷以后,極易對這個世界充滿了失望,一顆心就像是沉到了海底,冰冷冰冷的,這時候如果能喝一點溫性的紅茶,相信雙魚就能在柔和茶香中溫暖起來,對未來也會重燃信心的。
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