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十二星座期待的養(yǎng)生食物

前些天還感慨著“初秋未至，夏末未央”，嘆夏日炎炎。如今在睡夢中靜悄悄地迎來了立秋過后的新日子。秋季白天的氣溫高，只能多吃點清熱潤燥的食物，說的就是“燥則潤之”,滋潤過后的身子才能更好地適應(yīng)節(jié)氣的變換。古人云：“入夏無病三分虛”，人們此時的脾胃普遍較弱，要注意調(diào)理脾胃，排出體內(nèi)積存的濕熱?；謴?fù)脾胃功能。

再苦也不能苦了自己??！30度沒空調(diào)就離職？不行！好好養(yǎng)護自己的身子，你也能像在空調(diào)底下睡大床，悠哉悠哉的貓咪一樣感覺神清氣爽。其實我們都知道，星星們平時都很喜歡吃零食，但是畢竟吃多了不好，那么有什么養(yǎng)生食物可以給小星星們眼前一亮呢？

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