雙子座會(huì)否陷入“自我PUA”怪圈？
雙子座“自我PUA”級(jí)別：★★★☆☆（思維內(nèi)耗型）
雙子座的“自我PUA”源于過(guò)度活躍的思維。他們會(huì)在腦海中反復(fù)回放對(duì)話(huà)細(xì)節(jié)，糾結(jié)“是不是說(shuō)錯(cuò)話(huà)了？”“別人會(huì)不會(huì)討厭我？”這種內(nèi)耗讓他們疲憊不堪，甚至影響睡眠。雙子需要學(xué)會(huì)“抓大放小”，把注意力放在行動(dòng)上而非情緒上。比如，與其糾結(jié)過(guò)去，不如主動(dòng)約朋友見(jiàn)面，用行動(dòng)驗(yàn)證關(guān)系。告訴自己：“別人怎么想是別人的事，我做好自己就夠了?！睖p少精神內(nèi)耗，才能釋放更多創(chuàng)造力。
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