告訴你，B型血這樣吃更健康！
B型血人自身的免疫系統(tǒng)能力和抗力是所有血型中最強(qiáng)的，因此你們總能很好的保護(hù)自身不受太多疾病和病毒的侵襲，也是較少患上心臟病、癌癥等現(xiàn)代生活中最為緊張的疾病，哪怕生病了治愈能力卻是很強(qiáng)呢，唯一一點(diǎn)不好的就是你們會(huì)容易肥胖哦！
容易發(fā)胖的B型血，那是因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)功能也是極其強(qiáng)大的呢，能很好地適應(yīng)各種食物，有益無(wú)益的養(yǎng)分你都能消化吸收，也是可以隨意食用奶制品的人呢，但就是會(huì)一不小心就吃多了，建議你們平常多做些運(yùn)動(dòng)哦，像網(wǎng)球、拉丁舞、健身舞等不妨多參加！
哪怕B型血的消化功能很強(qiáng)大，但還是會(huì)有些需要忌口的食物的喲，像面條、雞肉這些里面的血凝素會(huì)阻礙B型血新陳代謝，對(duì)減肥不利哦，同時(shí)不要一味地吃葷菜，雖然很可口，但也要多吃些新鮮的蔬果哦，粗糧什么的對(duì)你身體只會(huì)有利不會(huì)有害，定期食用也是不錯(cuò)的！
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