AB血型女會喜歡的最合理減肥方式！
AB血型女生比較沉著冷靜，不能說很內(nèi)斂，卻不喜歡向人群靠近，唯獨對美食不會辜負(fù)，要是組織飯局的話也必是很低調(diào)跟隨的一位，而不能控制好自己的AB血型女生想必會很討厭那些猛生的肥肉，尤其像她們那么追求完美的人，肯定會對自己的身型也是很挑剔的。雖然很想瘦，但是對于節(jié)食減肥，吃減肥肉，或者抽脂這些減肥方法覺得很不靠譜啊，AB血型女真的很想要成為一個身材完美的女孩子呢！
雖然有那種想法，但是AB血型女生的意志力好像有些薄弱呢，很難堅持到底地每天都進(jìn)行適量的運(yùn)動，所以這種人靠自己鍛煉是很難的，所以還是報健身班比較好，一方面會有很多人一起上，會促進(jìn)你的積極性，另一方面因為自己已經(jīng)交了錢的，如果不去上，難道不會心痛你的錢嗎？然后就能更加堅持地多去運(yùn)動一下，而且瑜伽課對你是比較有利的哦，因為可以鍛煉你的耐心，還能讓你的姿態(tài)變得更美麗呢！還有就是偶爾早上能跑一下步也是很好的哦！
而關(guān)于飲食方面的話，AB血型女生的消化系統(tǒng)有些敏感，胃酸少不易消化肉類，因此多吃肉的話很容易會成為身體上的脂肪哦，因此要控制好自己的吃肉量，你們是比較適合多吃蔬菜和水果的，還有魚貝類的蛋白質(zhì)也可以多補(bǔ)充。另外AB血型女生敏感的消化系統(tǒng)更適合少吃多餐的飲食方式，這樣就不容易對胃造成負(fù)擔(dān)了，消化也能更健康。減肥不是一朝一夕就能達(dá)到的，需要長期堅持下來就會取得成功哦，所以一定要有毅力！
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