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夢(mèng)游與心理因素有關(guān)

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人們習(xí)慣說(shuō)的夢(mèng)游癥,醫(yī)學(xué)上稱“睡行癥”。是指一種在睡眠過(guò)程中尚未清醒而起床在室內(nèi)或戶外行走,或做一些簡(jiǎn)單活動(dòng)的睡眠和清醒的混合狀態(tài)。

   

    在人們的身邊有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種情況,就是在熟睡中的人,突然轉(zhuǎn)為緊張恐懼,雙目圓睜,面色通紅,心搏加速,四肢亂動(dòng),甚至從床上坐起嚎啕大哭或者高聲求救,片刻以后,復(fù)而自行入睡,翌晨不能回憶。若當(dāng)時(shí)將之喚醒,他們可能追憶起方才正在噩夢(mèng)之中。這種情況,稱為夢(mèng)魘,以兒童為多見(jiàn)。 成人在疲勞、焦慮后偶爾也會(huì)發(fā)生,就夢(mèng)魘本身而言,并非病態(tài),只是在異相睡眠期做了惡夢(mèng)。

   有的人在睡眠中突然起床,穿衣著鞋,翻弄物品,或啟門外出。多數(shù)人在數(shù)分鐘后又能自行上床,重新入睡,事后不能回憶。若在重新上床前,將其喚醒,他們自己也不知道為何如此行動(dòng),這種情況稱為夢(mèng)游。

   人們對(duì)夢(mèng)游現(xiàn)象十分驚奇,常人認(rèn)為,夢(mèng)游者大概像瞎子一樣四處亂撞,其實(shí)夢(mèng)游者眼睛是半開(kāi)或全睜著的,他們走路姿勢(shì)與平時(shí)一樣。常人還認(rèn)為夢(mèng)游者膽子奇大,敢做一些驚險(xiǎn)恐怖的動(dòng)作,其實(shí)夢(mèng)游者很少做越出常規(guī)的事,夢(mèng)游時(shí)也極少作出傷害性的進(jìn)攻行為。當(dāng)然,夢(mèng)游者有時(shí)由于注意力分散偶爾會(huì)跌倒碰傷。常人還有一種偏見(jiàn),認(rèn)為不可隨便去喊醒夢(mèng)游者,因?yàn)閴?mèng)游者忽然驚醒會(huì)嚇瘋的。事實(shí)上,夢(mèng)游者很難被喚醒,即使被喚醒了,他也不會(huì)發(fā)瘋,只是感到迷惑不解而已。還有人認(rèn)為夢(mèng)游事實(shí)上是在做夢(mèng)。

   夢(mèng)游的世界冠軍是一位印度人,名叫潘迪特·蘭姆拉哈,他沿著一條危險(xiǎn)的道路步行了十六英里,還沒(méi)有意識(shí)到已經(jīng)離開(kāi)了自己的床榻。

   現(xiàn)已證實(shí),夢(mèng)游與一定的心理因素,如內(nèi)疚、煩惱、神經(jīng)緊張以及其他的情緒沖動(dòng)有關(guān)。

   夢(mèng)游癥在兒童中較常見(jiàn),一般到成人隨即減少。有些癲癇患者往往存在夢(mèng)游,自己不能回憶,可能會(huì)引起種種嚴(yán)重的不良后果。其實(shí)約1%到6%的兒童偶有夢(mèng)游現(xiàn)象,如果將僅出現(xiàn)一次夢(mèng)游的兒童也算進(jìn)去,夢(mèng)游的出現(xiàn)率約25%。一般來(lái)說(shuō),兒童夢(mèng)游不算什么大毛病。相比之下,成人夢(mèng)游則少得多了,但成人夢(mèng)游則是一種病態(tài)行為。然而,如果成人經(jīng)常夢(mèng)游,那么應(yīng)該求醫(yī)診治。

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