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壓力太大你該怎樣去釋放？

壓力太大你該怎樣去釋放？測試開始：

題目：假如你和朋友相邀出海釣魚游玩，當(dāng)天陽光燦爛天公作美。在釣了一會(huì)魚過后，你想休息一下，你會(huì)選以下哪個(gè)地方休息呢？

A、到船尾

B、到船艙里

C、到船頭甲板上

D、到船的最上層

（本次測試共1小題，分析結(jié)果請(qǐng)繼續(xù)往下看。）

測試結(jié)果分析：

答案A：選擇這個(gè)答案，表示你現(xiàn)的精神狀態(tài)處于緊繃中，而體力也相當(dāng)?shù)仄v，幾乎對(duì)什么事都提不起干勁?，F(xiàn)在的你很需要釋放壓力，而最好的方式就是把手機(jī)關(guān)機(jī)，將工作或是學(xué)習(xí)擺到一邊，好好給自己放個(gè)假。就算是哪里都不去也行，只要能讓你靜下心來好好享受休閑的假期就好，看看書或是看看電影都OK。

答案B：船艙是乘客聚集的地方，選擇這個(gè)地方休息，說明你是個(gè)喜歡熱鬧的人。相比起享受一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)光，你更喜歡更朋友們呆在一起。對(duì)于壓力的釋放，適合你的最好方式也就是和朋友們喧鬧一番，來個(gè)小小的派對(duì)、聚餐，或是三五好友去唱K也可以。在好友的陪伴下，還能吐吐苦水。

答案C：選擇船頭位置的你，其實(shí)你近期一直都有很強(qiáng)烈想要去旅游的想法。如果條件允許的話，建議你給自己放個(gè)小長假，去臨市泡泡溫泉，或是去國外走走，都是不錯(cuò)的選擇。尤其是去海邊，看著一望無際的大海，吹吹海風(fēng)，很容易能讓你的壓力釋放出來。

答案D：選擇高地休息的你，其實(shí)很在乎別人對(duì)自己的看法，所以難免會(huì)讓自己活得比較累。如果你想要釋放自己的壓力，最好的方式就是在條件允許的情況下，逛街買點(diǎn)自己喜歡的東西，或是盡情地吃些自己喜歡的食物，這樣能夠幫助你轉(zhuǎn)變自己的心情。心情好起來，當(dāng)然壓力也就煙消云散了。