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6月份你的情緒因何失控？

6月份你的情緒因何失控？測試開始：

1、你經(jīng)常吃哪類零食？

甜品、點(diǎn)心→3

膨化、油炸食品→2

好吃的都喜歡→4

2、在分手后，你時(shí)不時(shí)會(huì)想起前任？

偶爾會(huì)→3

會(huì)→5

不會(huì)→4

3、當(dāng)你被負(fù)面情緒困擾時(shí)，你會(huì)怎么做？

放空自己→4

跟別人傾訴→6

想辦法發(fā)泄,→5

4、你經(jīng)常會(huì)感到焦慮？

不會(huì)→6

會(huì)→7

偶爾會(huì)→5

5、你一般會(huì)選擇哪種方式去打發(fā)無聊的時(shí)間？

玩游戲→8

追劇→6

吃吃喝喝→7

6、對于自己的未來，你有沒有一個(gè)規(guī)劃？

有→8

沒有→9

應(yīng)該有→7

7、相比腦力活，你更討厭體力活？

是→9

不是→10

看情況→B

8、當(dāng)你感到心煩意亂的時(shí)候，你會(huì)？

注意力難集中→D

來回走動(dòng)→C

很容易生氣→10

9、你不喜歡別人以哪種態(tài)度對待你？

阿諛奉承的→B

尖酸刻薄的→A

目中無人的→10

10、對于塑料花姐妹情，你的看法是？

虛偽的代名詞→D

正常，沒什么可奇怪的→A

這個(gè)社會(huì)上什么樣的人都有→C

（本次測試共10小題，分析結(jié)果請繼續(xù)往下看。）

測試結(jié)果分析：

A、你很不喜歡去過一種一成不變的生活，你更希望自己的生活是豐富多彩的，6月份，你情緒失控的原因，其實(shí)就是因?yàn)橐怀刹蛔兊纳睿阌X得自己度過的每一天，不過都是在虛度而已，在那種情況下，你的情緒自然是不太好的，因?yàn)橐恍┦虑椋紶柲氵€會(huì)情緒失控，影響到身邊的一些人。

B、6月份，導(dǎo)致你的情緒失控的原因，有可能是因?yàn)槟愫蛣e人發(fā)生了矛盾和沖突，你并不是一個(gè)善于調(diào)節(jié)情緒的人，很多事情都會(huì)影響到你的情緒，當(dāng)你與別人發(fā)生了矛盾后，在之后的很長一段時(shí)間里，你的情緒都會(huì)受其影響，若是矛盾進(jìn)一步加深的話，你便隨時(shí)有可能情緒失控。

C、6月份，你的情緒可能會(huì)因?yàn)樵丛床粩嗟膲毫ΧЭ?，其?shí)，你的抗壓能力并不是特別強(qiáng)，所以，當(dāng)你圍繞著生活和工作連軸轉(zhuǎn)的時(shí)候，你往往會(huì)感到壓力山大，如果你長時(shí)間被壓力所困擾，無法讓自己徹底放松下來，其實(shí)你便很容易情緒失控了，所以，當(dāng)壓力來襲時(shí)，這是你要注意的。

D、生活中，我們不可避免地會(huì)遇見一些煩心事，其中的某些事情會(huì)嚴(yán)重地影響到我們的情緒，其實(shí)，煩心事正是導(dǎo)致你情緒失控的原因之一，當(dāng)一些讓你感到煩心的事情接二連三地出現(xiàn)時(shí)，你的內(nèi)心是不平靜的，你的情緒也因?yàn)樗鼈兌兊梅浅２缓?，如果你可以換一個(gè)角度去想的話，你的情緒會(huì)逐漸好起來。