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生肖猴炎炎夏日需警惕這健康問題!

星座 www.wangjinsuo.net.cn 編輯:Ying
夏日炎炎,驕陽似火,大地仿佛被置于巨大的蒸籠之中。高溫、高濕的天氣不僅讓人感到悶熱難耐,還對身體健康構成了不小的威脅。在這樣的季節(jié)里,人體的新陳代謝加快,能量消耗增大,同時細菌、病毒等病原體也更加活躍,稍有不慎,就可能引發(fā)各種健康問題。從中醫(yī)的角...

生肖猴:預防腸胃功能紊亂

屬猴的人在夏季腸胃功能容易紊亂。他們可能比較貪吃,夏季各種美食琳瑯滿目,容易控制不住自己的食欲,導致腸胃負擔過重。而且,夏季食物種類繁多,如果不注意飲食衛(wèi)生,也容易引發(fā)腸胃問題。屬猴人要控制自己的食欲,避免暴飲暴食。盡量選擇清淡、易消化的食物,少吃辛辣、油膩、刺激性食物。注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔食物。可適當進行一些腹部按摩,促進腸胃蠕動,幫助消化。

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