生肖牛炎炎夏日需警惕這健康問題！
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夏日炎炎，驕陽似火，大地仿佛被置于巨大的蒸籠之中。高溫、高濕的天氣不僅讓人感到悶熱難耐，還對(duì)身體健康構(gòu)成了不小的威脅。在這樣的季節(jié)里，人體的新陳代謝加快，能量消耗增大，同時(shí)細(xì)菌、病毒等病原體也更加活躍，稍有不慎，就可能引發(fā)各種健康問題。從中醫(yī)的角...
生肖牛：預(yù)防中暑與脫水
屬牛的人通常勤勞肯干，在炎炎夏日也容易因過度勞累而引發(fā)中暑和脫水問題。他們可能忙于工作或家務(wù)，忽略了身體發(fā)出的信號(hào)。在高溫環(huán)境中，人體出汗增多，若不及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，就容易出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等中暑癥狀。屬牛人在夏季要注意勞逸結(jié)合，合理安排工作和休息時(shí)間。外出時(shí)要做好防曬措施，如戴帽子、打遮陽傘等。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入，可適當(dāng)飲用一些淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，以補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。
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