霜降節(jié)氣生肖鼠一周的養(yǎng)生保健
生肖鼠
霜降一周健康評(píng)分：★★★★☆
在霜降節(jié)氣的一周里，生肖鼠的健康情況比較穩(wěn)當(dāng)，沒啥身體上的煩惱。本周生肖鼠能夠擁有著精神飽滿的狀態(tài)，做事倍有干勁。如果要說問題的話，就可能是精神過于亢奮，可能會(huì)影響到睡眠。所以這期間建議你們睡前可以和杯溫牛奶，或是菊花茶，利于入睡。
健康方面，生肖鼠朋友基于運(yùn)勢(shì)在線，本周不需要刻意安排健身項(xiàng)目也可以，只要餐后到戶外散散步，走動(dòng)走動(dòng)就好。至于休閑方面，生肖鼠可以跟棋友們下下棋，或是玩點(diǎn)益智類的游戲，分散下自己的精力，順便活躍下自己的大腦。
當(dāng)周的開運(yùn)食物：亞麻籽、香蕉。
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