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立冬當周，生肖猴健康注意啥？

生肖猴

當周的健康評分：★★★☆☆

生肖猴來到立冬節(jié)氣的一周里，生肖猴健康方面的運勢普普通通，但也算是沒有大的憂慮。本周的生肖猴基本上精神狀態(tài)還行，也沒有病痛的影響，只要保證好自己的作息，以及規(guī)律飲食，大概就沒有什么問題了。飲食方面，星座屋小編建議生肖猴，應多吃補腎護肝的食物。

健身方面，生肖猴可以自己舉舉啞鈴，鍛煉下自己的手腳的力量，也有利于將收手臂的脂肪轉化成優(yōu)美的肌肉線條。另外，休閑娛樂方面，生肖猴本周可以到綠道上去踩踩自行車，感受大自然的同時，把身心放松下來。

推薦養(yǎng)生食物：核桃、牛肉。

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